劉芊箬和其他幾名中國女運動員代表中國隊參加了具有KONA傳統的國旗巡游（Parade of Nations），登上了Triathlete雜志對國旗巡游活動的官方報道，向全世界展示了屬于中國女性的燦爛笑容和斗志昂揚的精神風貌。

國旗巡游

    【10月15日】

    2023年夏威夷IRONMAN女子世錦賽正式拉開帷幕，劉芊箬與來自全球各地的參賽者、鐵人三項愛好者們一起見證這場體育盛事。

○ 自行車停放區

    比賽的出發點，位于凱路亞海灣（Kailua Bay）的碼頭。從碼頭附近踩水出發，選手們在蔚藍海水中游3.8公里，再返回凱路亞碼頭。

○ 公開水域游泳

    凱路亞碼頭的空地作為換項區，完全被各式鐵三豪車堆滿。參賽者們更換裝備，踏上Queen K高速公路的征程，直面180公里炎熱、潮濕、橫風和荒蕪的自行車騎行挑戰。

○ 騎行路上有山間陡坡，有城市街區

    結束騎行后運動員們進入42.195公里的長跑時間。當比賽進行到這個路段時一般都處于一天中氣溫最高的時間段，從筆直的瀝青路面蒸騰而起的熱氣把遠方的海平面變得模糊不清，體力的消耗、高溫的考驗，這是對運動員意志力的極大挑戰。

○ 長達42.2公里，一個人的奔跑

    最終，劉芊箬以不屈的意志和永不服輸的精神，以11小時30分05秒的成績順利完成IRONMAN KONA共計226公里的全部賽程。當她高舉五星紅旗沖過終點線的那一剎那，她用實力向所有人證明了她是當之無愧的“IRONMAN”,證明了中國女性也能登上鐵人三項殿堂級賽事的舞臺。她展現了中國體育人的熱血和堅韌，讓世界看到了中國也在積極備賽世界“大鐵”。

○ 身披國旗，向著終點沖刺！

    成年人的世界里，沒有容易二字。同樣的道理，運動員的世界里，更沒有容易二字。

    他們身上的每一寸肌膚，每一寸皮毛，乃至每一個細胞，都浸染著汗水、淚水乃至血水。所有的一切，都是為了能夠站在最高的領獎臺上在奮斗。

    劉芊箬說：“終點前1英里，主持人看到我，喊我Carrie（青蛙）,謝謝我帶著Team China來到KONA，就連IRONMAN和WOMEN FOR TRI也在謝謝我，我就哇哇哭，邊哭邊跑，跑到終點就只剩興奮了！”對于她來說，8年的努力和付出，今朝圓夢KONA，什么都值了。

    做世界最鐵的人，劉芊箬一直在路上！